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我在爬ptt的BeautyBody跟Fitness版找到的

我覺得還不錯用

大家可以參考看看

測量基礎代謝率...etc的網站

 它可以計算標準體重範圍、BMI、基礎代謝率、腰臀比...等等

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不孝女兒我沒有應屆考上研究所

窩在家裡一年準備重考

這段期間我的體重大概都在60~62飄移吧~~  XDD

我只能說我的體重真的是八方吹不動

 

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延續上一篇

 

在我爸跟我說我又更圓的時候

我還是很不知死活,不過是有擔心一下啦

但是完全沒有去量體重的打算...這算逃避現實嗎?!

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減肥對女生來說真的長期抗戰啊!!!

 

 

 

 

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想瘦想瘋了~~~!!

http://blog.yam.com/mizno/trackback/10931340,作者:水野琉璃

這個作者真的很厲害呀~~

我也想要變瘦啊~~~!! 

不然買的衣服、褲子、洋裝穿上去都像在捆豬腳一樣~~QQ

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